세균의 이로운 영향 알아보자

우리 몸속에는 수많은 세균이 살고 있습니다. 세균은 우리 몸에 이로운 세균이 있으며 해로운 영향을 주는 세균도 있습니다.사람의 입속, 피부, 장, 손등에서 세균이 서식하고 있으며 나쁜 세균은 우리몸에서 해로운 영향을 주지만 이로운 세균은 특정 질병을 예방해 주기도 합니다. 

오늘은 세균은 세균에 이로운 영향에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 세균은 각종 물질을 분해하며 우리 몸에 필요

한 효소를 생성하는 역할을 하기도 합니다. 우리몸에 이로운 세균이 어떤것들이 있는지 알아볼께요

세균의 이로운 영향 

우리몸에 이로운 유산균은 건강한 장을 만들어주는 역할을 합니다. 유산균은 체내 유익균을 증식시키고 유해균을 억제 시켜 주며 배변을 원활하게 해줘 우리 몸에 이로운 영향을 줍니다.  

대표적인 유산군 식품인 김치에는 락토바실러스, 류코노스톡 등이 유산균이 있으며 요구르트 우유 유산균을 이용해 발효시킨 프로바이틱스는 유익균을 함유해 소화기관을 돕고 몸에 해로운 박테리아를 제거하는데 도움을 줍니다. 

대장균은 대장에서 미분해된 물질을 분해하면서 장건강에 기여 하며 대장균은 장내에서 비타민을 합성하기도 합니다. 또한 이로운 세균은 우리 몸속의 나쁜 병과 싸워 질병을 예방해주며 해로운 세균을 없애주는 역할을 하기도 합니다.