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폐경이 되면 여성 인체에 많은 변화가 오는 갱년기는 우울증, 기억력 감퇴, 안면홍조 등 증상이 있다. 갱년기 에 위험 신호를 그대를 그대로 방치하면 다양한 합병증과 함께 급속한 노화를 불러온다고 한다. 갱년기 현명한 극복법을 알아본다. 갱년기 원인은 폐경증 때문에 여성 난소에서 여성호르몬 분비가 감소한다. 그러면 여러 증상이 나타나는데 얼굴홍조, 관절통, 근육통, 수면장애, 질 건조증 등의 증상들이 갱년기에 많이 나타나서 이런 증상으로 인해서 기억력 감퇴라든지 우울증, 무기력증을 호소하는 사람들이 많다. 여성이라면 피할 수 없는 갱년기는 일반적인 노화증상이라며 참고 넘어가는 사람들이 많다. 하지만 일상에 불편함을 겪는다면 꼭 병원을 찾아 전문적인 검사를 받는 것이 중요하다.
갱년기 검사 에는 혈중 에스트로겐 수치와 난포자극호르몬 수치를 측정하는 혈액검사를 한다. 두번째는 심전도 검사로 폐경 이후 심혈관 질환의 위험이 커지므로 심혈관질환인지 확인한다. 또 노화가 진행 되면 신체의 기능 저하에 따른 폐 질환과 심장계통, 기관지 질환 등 호흡기 질환에 대한 집중적인 검사를 할수 있는 흉부 엑스레이 검사와, 체내 칼슘 흡수가 줄어들어 골다공증에 걸리기 쉬우므로 골밀도를 체크하는 골밀도 검사를 진행한다. 갱년기 검사에 경우 진단은 물론 다가올 합병증 예방 하는 것이 큰 목적이다. 갱년기 를 방치할 경우 다양한 합병증 발생 위험이 있다. 비만으로 인한 당뇨, 골다공증으로 인한 골절, 심혈관 증상 까지 꾸준히 관리해주는 것이 중요하다. 폐경이 되면 여러 가지 증상도 나타나지만 본인이 이제 임신을 할 수 없게 된다는 것과 여성으로서 기능이 떨어진다는 감정 때문에 우울증과 감정 변화를 호소하게 된다. 인체의 노화와 함께 다양한 증상이 나타난다. 그 중 여러 연령층 에서 가장 큰 고통을 호소하는 것이 갱년기 우울증이다. 가장 대표적인 갱년기 증상이다. 갱년기 우울증 자가 체크리스트는 첫번째는 불안증이 심해진다. 둘째, 주변의 모든 것을 의심한다. 셋째, 밖에 나가기 싫고 혼자 있는 시간이 많아진다. 넷째, 기억력 감퇴 및 기력이 떨어진다. 이런 증상이 나타난다면 병원을 찾는 것이 좋다. 대부분의 사람들은 갱년기를 통과의례라고 생각하고 넘어가는데 몸이 약하거나 호르몬의 불균형이 심한 사람들은 갱년기 를 방치하게 되면 노화가 굉장히 빨리 올 수 있다. 또한 그걸로 인해 생기는 2차 징후들이나 질환들이 생길 수 있다. 대표적인 증상은 우울증이나 정신질환이며 혈관장애가 생길 수 있다. 혈관 노화가 급격히 진행되고 심혈관계 질환에 빠르게 노출될 수 있다. 갱년기 치료에 도움이 되는 것은 햇볕을 쬐는 운동으로 우울증을 극복하고 골다공증을 예방하는 것이 좋다. 또한 심신을 안정시키는 한방차, 국화차, 대추차를 마시는것이 갱년기 우울증에 도움이 된다. 비마틴C가 풍부한 과일을 섭취하는 것이 좋다. 일반적으로 갱년기 를 여성들이 누구나 다 겪는 다고 그냥 넘어간다. 그런데 예상외로 갱년기가 다른 여러가지 문제를 일으킬 수 있다. 갱년기 우울증은 본인이 혼자 극복하려고 해도 힘들다. 그러므로 참거나 그냥 넘어가지 말고 한의원이나 병원을 통해 그 병을 회복시키는게 나중을 위한 건강에도 큰 도움이 될 수 있다. 여성이라면 반드시 겪는 인생의 관문인 갱년기, 갱년기를 어떻게 보내는냐에 따라 남은 노년의 삶이 좌우한다. 갱년기가 보내는 건강적신호를 무심코 그냥 넘기지 말고 치료하는 것이 좋다.