무우차의효능 알아보기
무우는 우리나라 사람에게 가장 친근한 채소중 하나인데요. 동의보감에서는 무우는 기관지, 위장, 천식, 열을 내리는 데 효능이 있다고 기록되어 있습니다. 겨울의 산삼 이라고 불리는 무우를 차로 마시면 건강에 좋다고 하는데요. 오늘은 무우차의 효능에 대하여 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 무우차의 효능 기관지,기침무우에는 매운맛을 내는 시니그린이라는 성분이 들어있는데요. 이 성분은 기침, 목감기등 기관지 질환을 예방해주며 가래를 묽게 해주기 때문에 기관지 건강에 탁월한 효능이 있다고 합니다. 소화촉진무우는 천연소화제라 불릴만큼 소화를 촉진시켜 주는데 탁월한 효능이 있는데요.무우에는 소화하고 분해를 촉진하는 분해효소가 함유되어 있어 식후 무우차를 드시면 소화에 도움이 됩니다. 뼈건강생무와 말린 무의 영양성..
건강정보
2017. 10. 27. 20:08